本文目录一览：1、上班族远离假期综合症的八妙招2、如何应对假期综合征3、如何避免假期后综合症?4、孩子开学不想上学?简单4招避免节后综合症5、怎样才能避免假期综合症6、长假过了,有一种想上学想上班的感觉怎么办?上班族远离假期综合症的八妙招对策：睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐或者晚上睡前泡脚让大脑放松休息，帮助尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性。尽快调整生 [...]